{"product_id":"hand-og-fingertreningssett","title":"Set para fortalecer dedos y pulgar – 6 piezas","description":"\u003cp\u003eManos más fuertes, menos carga en la articulación dolorida\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTres niveles de resistencia para progresar\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAbre tapas sin temor\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiseñado para el pulgar que hace el trabajo\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCómo funciona\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMejora la fuerza y la movilidad de las manos con unos ejercicios sencillos. Tanto si te recuperas de una operación como si quieres relajar las manos después de trabajar en el escritorio o entrenar para hacer deporte, el set se adapta a tus objetivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEmpieza con el verde (suave) para rehabilitación, fisioterapia o calentamiento, o con el azul (medio) para el entrenamiento diario y la relajación. Pasa al naranja (firme) cuando estés preparado para más resistencia y un entrenamiento de agarre más exigente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eColoca el anillo en la palma y aprieta con todos los dedos. Mantén entre 3 y 5 segundos y suelta. Para un ejercicio específico, aprieta el anillo entre el pulgar y la punta de otro dedo o presiona hacia dentro con los cinco dedos alrededor del borde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIntroduce las puntas de los dedos en los aros del accesorio con forma de flor y sepáralos contra la resistencia. Mantén 3 segundos. Para trabajar los dedos por separado, coloca dos dedos contiguos en aros distintos y sepáralos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrabajo de oficina: Haz a diario 2–3 series de 10–15 extensiones de dedos para aliviar la carga de las manos después de usar el ordenador.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRehabilitación: Empieza con el anillo verde suave y movimientos de pinza lentos y controlados, siguiendo las indicaciones de tu fisioterapeuta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeporte y escalada: Combina las compresiones del anillo firme con extensiones de dedos para trabajar tanto la fuerza de cierre como la fuerza con la mano abierta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi tienes una lesión o te has sometido a una operación, sigue las indicaciones de tu profesional sanitario. Empieza con suavidad y para si los ejercicios te causan dolor.\u003c\/p\u003e","brand":"HåndRo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58354547655038,"sku":"HR-GIFT-STRENGTH-6","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/7961\/7662\/files\/gift-strengthener.jpg?v=1793339183","url":"https:\/\/handro.shop\/es-es\/products\/hand-og-fingertreningssett","provider":"HåndRo","version":"1.0","type":"link"}