{"product_id":"hand-og-fingertreningssett","title":"Set per rinforzare dita e pollice – 6 pezzi","description":"\u003cp\u003eMani più forti, meno carico sull’articolazione dolente\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTre livelli di resistenza per progredire\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eApri i coperchi senza timore\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eProgettato per il pollice che fa il lavoro\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome funziona\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMigliora la forza e la mobilità delle mani con pochi semplici esercizi. Che tu stia recuperando dopo un intervento, voglia rilassare le mani dopo una giornata alla scrivania o ti alleni per lo sport, puoi adattare il set ai tuoi obiettivi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInizia con il verde (morbido) per riabilitazione, fisioterapia o riscaldamento, oppure con il blu (medio) per l’allenamento quotidiano e il rilassamento. Passa all’arancione (rigido) quando sei pronto per una maggiore resistenza e un allenamento della presa più intenso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePosiziona l’anello nel palmo e stringi con tutte le dita. Mantieni per 3–5 secondi, poi rilascia. Per un esercizio mirato, stringi l’anello tra il pollice e un polpastrello oppure premi tutte e cinque le dita verso l’interno lungo il bordo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInserisci i polpastrelli negli anelli dell’accessorio a forma di fiore e allarga le dita contro la resistenza. Mantieni per 3 secondi. Per allenare le dita singolarmente, inserisci due dita vicine in anelli separati e allontanale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLavoro d’ufficio: Esegui ogni giorno 2–3 serie da 10–15 estensioni delle dita per rilassare le mani dopo il lavoro al computer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRiabilitazione: Inizia con l’anello verde morbido e movimenti di pinza lenti e controllati, seguendo i consigli del fisioterapista.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSport e arrampicata: Combina le compressioni dell’anello rigido con le estensioni delle dita per allenare sia la forza di chiusura sia quella a mano aperta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn caso di infortunio o dopo un intervento, segui i consigli del professionista che ti segue. Inizia con cautela e interrompi se gli esercizi causano dolore.\u003c\/p\u003e","brand":"HåndRo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58354547655038,"sku":"HR-GIFT-STRENGTH-6","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/7961\/7662\/files\/gift-strengthener.jpg?v=1793339183","url":"https:\/\/handro.shop\/it-it\/products\/hand-og-fingertreningssett","provider":"HåndRo","version":"1.0","type":"link"}