♡HåndRo.

HåndRo

★★★★★ Excellent 4,7 | 2 460 avis

Le soutien du pouce pour vous qui tricotez

  • ✓Tricotez et crochetez des heures, comme avant
  • ✓Soutient le pouce douloureux pendant que vous tricotez
  • ✓Conçu par des thérapeutes de la main
  • ✓Assez confortable pour toute la journée
Nathalie MartinNathalie Martin★★★★★

«Après avoir dépensé beaucoup d'argent dans des attelles de pouce rigides avec lesquelles je ne peux pas tricoter, ce sont les soutiens les plus confortables que j'aie jamais portés. Je ne les enlève que la nuit ou quand je dois me mouiller les mains.»

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3 minutes d’exercices du thérapeute de la main pour les adeptes du tricot – e-book 3 minutes d’exercices du thérapeute de la main pour les adeptes du tricot – e-book
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Garantie satisfait ou remboursé 60 jours
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Comment il fonctionne

Notre soutien du pouce apporte un maintien supplémentaire à la base du pouce.

Il possède un coussinet qui protège l'articulation CMC et soutient le pouce lors des mouvements répétés.

Soutien du pouce HåndRo – photo du produit 2
Tailles

Tour de la paume

S : 18–19 cm (7–7,5 pouces)
M : 19–21,5 cm (7,5–8,5 pouces)
L : 21,5–23 cm (8,5–9 pouces)

Trouvez votre taille

Cela ne prend qu'une minute, et une seule mesure suffit.

  1. Mesurez. Placez un mètre ruban souple autour de la partie la plus large de la paume, juste sous les jointures, le pouce détendu sur le côté. Pas de mètre ruban ? Prenez une bande de papier ou une ficelle. Enroulez-la autour de la main, marquez l'endroit où les extrémités se rejoignent, puis mesurez la longueur avec une règle. Mesurez votre main dominante, ou la plus large des deux. Chaque paire contient un soutien pour la main gauche et un pour la main droite : la même taille vaut donc pour les deux.
  2. Relevez la mesure. Le mètre ruban doit être bien ajusté à la main, sans serrer. Notez la mesure.
  3. Trouvez la taille. Comparez votre mesure aux tailles ci-dessus.

Vous êtes entre deux tailles ? Choisissez la plus petite. Un ajustement près de la main à la base du pouce offre le meilleur soutien, et le tissu se détend un peu une fois que vous commencez à le porter.

Résultats

Le plus important, c'est de le porter régulièrement.

Le soutien du pouce agit dans la durée. C'est donc un port régulier, au quotidien, qui donne des résultats.

Voici ce que nous racontent nos clientes :

  • Jours 1–2 : De petits changements. Des mouvements un peu plus faciles et moins de tension après une séance. Pas encore de grandes différences.
  • Semaines 2–3 : Moins de raideur, une meilleure mobilité, et la douleur sourde et constante à la base du pouce commence à lâcher prise.
  • Semaines 4–6 : C'est là que la plupart sentent la plus grande différence. L'effet d'un soutien régulier de l'articulation CMC se ressent dans votre pouce pendant et après les longues séances – pas seulement quand vous portez le soutien.
  • Ensuite : Continuer à le porter aide à conserver les résultats. Si vous arrêtez, l'articulation doit généralement de nouveau supporter toute la charge, et l'ancienne sensation de tension peut revenir peu à peu en quelques semaines.

À noter : le soutien du pouce est un soutien que vous portez à la main ; ce n'est pas un dispositif médical ni un traitement de l'arthrose. Si l'on vous a diagnostiqué une affection articulaire ou si vous vous remettez d'une blessure, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation.

Matières et entretien

En quoi est-il fait ?

Il est fabriqué dans un mélange de matières synthétiques : fibre de polyester, nylon, élasthanne et un coussinet en mousse.

Allergies et peau sensible

  • Sans latex. Ne contient pas de latex.

Comment le laver ?

Lavez-le délicatement à la main à l'eau fraîche, avec une lessive douce. Laissez-le ensuite sécher à plat, à l'ombre, à l'abri du soleil direct.

Non vendu sur Amazon

Vous ne trouverez pas les produits HåndRo sur Amazon ni sur d'autres places de marché. Nous vendons en direct, pour vous garantir le produit authentique.

Photo du produit agrandieSoutien du pouce HåndRo – photo du produit 4

Ce qu'en disent nos tricoteuses

★★★★★ 4,7 | 2 460 avis

★★★★★

Reconnaissante pour l'aide

«J'ai commandé ces soutiens pour mes pouces et je suis contente du résultat. Je tricote depuis plus de 60 ans, et mon pouce s'engourdissait sans cesse. Ils m'ont clairement aidée, et je vous en suis très reconnaissante.»

Sylvie Bernard
Sylvie BernardAcheté le 23 août 2026
★★★★★

Si heureuse de m'être trompée

«Je voulais juste vous écrire pour vous dire que j'ai reçu mon soutien du pouce aujourd'hui. J'adore tricoter et je me suis mise au crochet récemment, mais j'ai de l'arthrose au pouce droit. Je doutais qu'il change quoi que ce soit. Je me trompais. Ça change tout. Merci infiniment. Je peux tricoter et crocheter pendant des heures sans douleur. C'est fantastique.»

Isabelle Dubois
Isabelle DuboisAcheté le 4 juin 2026
★★★★★

90 ans et toujours le plaisir de tricoter

«J'ai reçu les mitaines il y a deux jours, et elles sont vraiment bien. Je suis très contente. Elles font une grande différence pour mon plaisir de tricoter. Je tiens aussi à dire que le service a été tout simplement exceptionnel. J'ai 90 ans et je m'étais trompée dans ma commande. Je vous ai contactés, et en quelques heures vous aviez tout réglé et m'aviez remboursé ce que j'avais payé en trop. Merci infiniment pour votre aide et ce service formidable.»

Christine Thomas
Christine ThomasAcheté le 14 mai 2026
★★★★★

Tout simplement parfaits

«Merci infiniment pour les soutiens du pouce, ils sont parfaits ! J'avais aussi besoin d'aiguilles circulaires de 4 mm, alors elles tombaient à pic. J'ai vraiment l'impression que mes pouces vont mieux depuis que je porte le soutien.»

Martine Robert
Martine RobertAcheté le 8 juin 2026
★★★★★

Je les adore !

«J'ai reçu les miennes hier et je les ai gardées jusqu'au coucher. Je les adore. Elles apportent stabilité et rembourrage. Le délai de livraison était bon et le service excellent. On est tenu informé à chaque étape.»

Françoise Richard
Françoise RichardAcheté le 29 juin 2026
★★★★★

Vraiment bien accompagnée

«Je sens déjà que le produit va beaucoup aider mon pouce gauche douloureux quand je tricote. Le service client de HåndRo est absolument fantastique. Je me sens vraiment écoutée et bien accompagnée, et je vous recommanderai sans hésiter.»

Véronique Petit
Véronique PetitAcheté le 16 juin 2026
★★★★★

Un indispensable du quotidien

«Mes mitaines sont enfin arrivées. Elles sont vraiment bien et soulagent mes mains. Elles sont arrivées juste au moment où il commençait à faire plus froid, et je pense déjà à en reprendre une paire. Elles font désormais partie de mon quotidien. Merci beaucoup pour votre aide.»

Catherine Durand
Catherine DurandAcheté le 9 juin 2026
★★★★★

Je les porte tout le temps

«J'adore les miennes. Je les porte tout le temps, et je n'ai plus de fourmillements dans le pouce droit !»

Valérie Moreau
Valérie MoreauAcheté le 24 mai 2026
★★★★★

Jusqu'ici, tout va bien !

«J'ai reçu les mitaines hier et je les ai essayées à mon club de tricot, mardi après-midi. Je les ai montrées au reste du groupe. Jusqu'ici, tout va bien !»

Laurence Simon
Laurence SimonAcheté le 16 mai 2026
★★★★★

Si confortables

«Je les ai reçues aujourd'hui et je les ai portées en crochetant. J'ai pu crocheter plus longtemps que d'habitude. Elles sont si agréables à porter. Je suis très contente.»

Patricia Laurent
Patricia LaurentAcheté le 30 juin 2026
★★★★★

Je peux de nouveau profiter du tricot

«J'ai 64 ans, un syndrome du canal carpien et de l'arthrose à la main droite. Le tricot, c'est ma bulle d'oxygène. Ma kinésithérapeute m'a dit 30 minutes maximum, un jour sur deux. Avec ce soutien, je tiens une heure avant que les fourmillements commencent. Ce n'est pas un miracle, mais j'ai retrouvé mon quotidien.»

Sandrine Lefebvre
Sandrine LefebvreAcheté le 3 juin 2026
★★★★★

Il m'a sauvée

«J'ai 57 ans, et mon médecin commençait déjà à parler d'opération après la deuxième infiltration de cortisone. J'avais vraiment peur de me faire opérer du poignet. Après avoir porté ce soutien jour et nuit pendant trois semaines, le test de Finkelstein ne déclenche plus rien. Je reste prudente, mais la douleur a tout simplement… disparu.»

Corinne Michel
Corinne MichelAcheté le 1er juin 2026
★★★★★

Ça vaut le coup !

«Mes pouces me faisaient mal après de longues années de tricot, et c'était pire quand je portais ma petite-fille dans la maison. Avec ce soutien, je peux la soulever sans ressentir d'élancement. Enfin, je peux tricoter sans devoir m'arrêter toutes les dix minutes à cause de la douleur.»

Chantal Roux
Chantal RouxAcheté le 11 mai 2026
★★★★★

Ils fonctionnent vraiment

«J'ai tout essayé contre ma tendinite de De Quervain : infiltrations de cortisone, kinésithérapie, kinésio-tape et trois soutiens différents achetés sur Amazon, qui sont tombés en morceaux au bout d'une semaine. Rien n'a tenu. Celui-ci maintient vraiment bien mon pouce au repos, tout en me laissant taper au clavier au travail, car les autres doigts sont libres.»

Marie Fontaine
Marie FontaineAcheté le 16 avril 2026
★★★★★

Mieux que les modèles bon marché d'Amazon

«J'ai dû acheter 10 à 15 attelles de pouce bon marché sur Amazon. Toutes se sont décousues au bout de quelques jours, le plus souvent la nuit, et à chaque fois je perdais une semaine de progrès. Celui-ci, je le porte depuis deux mois sans interruption, et il garde toujours sa forme.»

Nathalie Girard
Nathalie GirardAcheté le 6 mai 2026

Retrouvez le tricot sans douleur

Sans cortisone, sans opération et sans renoncer à ce que vous aimez

Enfilez le soutien du pouce HåndRo. Il soutient l'articulation à la base du pouce, pour qu'elle reste plus stable à chaque maille que vous tricotez.

Le coussinet doux et galbé maintient le pouce stable pendant que vous tricotez. Vous tenez vos aiguilles comme vous l'avez toujours fait, et vous tricotez bien plus longtemps avant que la douleur profonde ne se fasse sentir.

La plupart des solutions ne soulagent la douleur que temporairement

C'est là que beaucoup de tricoteuses et de crocheteuses se retrouvent bloquées.

Les attelles de pouce rigides empêchent le mouvement en bloquant tout le pouce. La douleur peut se calmer, mais tricoter devient difficile.

Les attelles de poignet immobilisent tout le poignet. Cela peut convenir la nuit, mais quand vous vous installez pour tricoter, vous ne pouvez plus bouger librement le poignet ni le pouce. Tenir à la fois vos aiguilles et votre tasse de café devient difficile.

Les infiltrations de cortisone, les anti-inflammatoires et le kinésio-tape peuvent calmer l'inflammation autour de l'articulation, mais n'apportent pas le même soutien mécanique pendant que vous tricotez. C'est pourquoi la gêne peut revenir quand vous reprenez.

Conçu avec des thérapeutes de la main

Conçu avec des thérapeutes de la main

Le soutien du pouce HåndRo a été conçu avec des thérapeutes de la main, pour la façon dont vos mains bougent vraiment.

Des dizaines de milliers de personnes portent déjà les mitaines chauffantes HåndRo. Quand beaucoup d'entre elles nous ont demandé de l'aide pour leurs pouces douloureux, nos spécialistes de la main se sont vu confier une nouvelle mission.

Nos créateurs sont partis de l'articulation à la base du pouce : un coussinet CMC galbé qui maintient la base du pouce stable, un tissu lisse qui n'accroche pas la laine, et quatre doigts libres pour tricoter.

Nous faisons peu de choses, mais nous les faisons bien – pour les femmes qui s'en servent vraiment.

La différence est dans les détails

Le soutien du pouce, bien pensé

Comparez HåndRo avec d'autres soutiens et constatez la différence : qualité des matières, soutien ciblé et confort durable.

CaractéristiqueHåndRoAttelles de pouce classiquesGants de compression
Soutient l'articulation à la base du pouceOuiOuiNon
Soulage l'articulation douloureuseOuiOuiNon
Laisse les doigts libres pour saisir et travaillerOuiNonOui
Assez doux et souple pour tous les joursOuiNonOui
Se porte pendant que vous utilisez vos mainsOuiNonOui
Soutient l'articulation sans bloquer tout le pouceOuiNonNon

Bon à savoir

Questions-réponses

Les réponses aux questions qu'on nous pose le plus souvent.

Comment l'enfiler, et combien de temps faut-il le porter ?

Glissez la main dedans comme dans un gant sans doigts. La partie galbée, plus ferme, doit être bien ajustée à la base du pouce, là où elle rejoint le poignet. Vos quatre doigts restent libres pour tricoter, crocheter ou tenir une tasse de thé. Portez-le 15 à 30 minutes les premières fois, pour que votre main s'y habitue. Ensuite, vous pouvez le porter aussi longtemps que vous vous sentez à l'aise.

Comment trouver ma taille ?

Mesurez le tour de la partie la plus large de la paume, juste sous les jointures, le pouce détendu sur le côté. Pas de mètre ruban ? Prenez une bande de papier ou un fil, puis mesurez-le avec une règle. Mesurez la main la plus grande. Tenez le mètre ruban bien ajusté, sans serrer. S : 18–19 cm. M : 19–21,5 cm. L : 21,5–23 cm. Entre deux tailles ? Choisissez la plus petite. Chaque paire contient un soutien pour chaque main.

Comment le laver ?

Lavez-le délicatement à la main à l'eau fraîche, avec une lessive douce. Faites-le sécher à plat, à l'ombre, à l'abri du soleil direct. Pas de sèche-linge ni d'eau de Javel.

Peut-il aider en cas d'arthrose à la base du pouce, de tendinite de De Quervain ou de pouce à ressaut ?

Il est conçu pour soutenir la zone qui longe le poignet côté pouce et l'articulation à la base du pouce. Il sert de soutien pendant vos activités : ce n'est pas un dispositif médical, ni un traitement. Si vous avez des antécédents de maladie ou de blessure complexes, demandez conseil à un spécialiste de la main. De nombreuses clientes nous disent le trouver plus doux et plus agréable que les attelles rigides et les gants de compression.

En quoi est-il fait ? J'ai des allergies et la peau sensible.

Il est composé de polyester, de nylon et d'élasthanne, avec un coussinet en mousse. Le produit est indiqué sans latex, sans laine et sans lanoline. Attention : il contient du polyester et de l'élasthanne, si vous réagissez à ces matières.

Y a-t-il un soutien pour chaque main ?

Oui. Chaque paire contient un soutien conçu pour la main gauche et un pour la main droite. Nous ne pouvons pas séparer les paires ni envoyer deux soutiens pour la même main.

Quelles sont la garantie et les conditions de retour ?

Toutes les commandes bénéficient de notre garantie satisfait ou remboursé de 60 jours, avec retour gratuit. Vous avez le temps d'essayer les soutiens sur plusieurs séances et de sentir comment ils s'adaptent à vos mains. S'ils ne vous conviennent pas, contactez-nous : nous vous aiderons.

Où êtes-vous basés, et d'où partent les colis ?

HåndRo est une boutique en ligne qui livre en France, en Belgique et en Suisse. La livraison est gratuite. Le délai de livraison estimé s'affiche avant le paiement. Contactez-nous si vous avez des questions sur votre commande.

Comment ma commande est-elle expédiée, et combien coûte la livraison ?

Les commandes sont généralement expédiées sous 1 à 2 jours ouvrés. La livraison prend ensuite en général 5 à 7 jours ouvrés, selon le lieu de livraison. La livraison est gratuite pour toutes les commandes. Les prix sont affichés en euros ou en francs suisses. Vous recevez un lien de suivi par e-mail dès que votre colis est en route.

60jours

Essayez en toute sérénité

Essayez-les sans risque

Vous avez 60 jours. Si vous souhaitez les renvoyer, nous vous remboursons. Sans aucune question.

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L'expérience de nos clients

Ce qu'en disent nos clients

Ingrid Hansen★★★★★

Je joue de la guitare depuis l'âge de sept ans. J'en ai maintenant 71, et ces derniers temps, mon pouce était devenu si engourdi qu'au bout d'un moment je n'arrivais plus à tenir le médiator. J'ai essayé les infiltrations de cortisone. Elles ont aidé un temps, mais au bout de quelques semaines, les douleurs revenaient, souvent pires qu'avant. Je commençais à manquer de solutions et j'ai décidé d'essayer ces soutiens. En bref, ils m'aident énormément. Maintenant, je peux jouer aussi longtemps que je veux sans que mon pouce s'engourdisse !

Maren Johansen★★★★★

Je voulais juste vous dire que le soutien du pouce est arrivé aujourd'hui. J'adore tricoter et je me suis mise au crochet récemment, mais j'ai de l'arthrose au pouce droit. Je doutais qu'il change quoi que ce soit. Je me trompais. Il a beaucoup changé les choses pour moi. Merci infiniment. Je peux tricoter et crocheter pendant des heures sans douleur. C'est fantastique.

Maren Johansen
Sofie Berg★★★★★

Je fais du patchwork depuis plus de 50 ans et j'ai été opérée deux fois du pouce. Ces mitaines sont fantastiques. Elles ne me gênent pas pour coudre et m'apportent le soutien dont j'ai besoin. Toutes celles qui font du patchwork devraient en avoir au moins une paire. Les couleurs sont superbes aussi. J'ai pris les violettes.

Sofie Berg
Emma Nilsen★★★★★

J'en porte un à la main gauche. Elle a toujours été plus faible et se blessait facilement, sans raison apparente. Le soutien m'aide vraiment ! J'ai donné celui de la main droite à une amie qui a des problèmes avec cette main. Je suis très contente et je les recommande vivement.

Emma Nilsen
Julie Andersen★★★★★

J'ai reçu les mitaines il y a deux jours, et elles sont vraiment bien. Je suis très contente. Elles font une grande différence pour mon plaisir de tricoter. Je tiens aussi à dire que le service a été tout simplement exceptionnel. J'ai 90 ans et je m'étais trompée dans ma commande. Je vous ai contactés, et en quelques heures vous aviez tout réglé et m'aviez remboursé ce que j'avais payé en trop. Merci infiniment pour votre aide et ce service formidable.

Julie Andersen

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